La Costa Cálida ofrece excelentes condiciones climatológicas para la práctica continuada de los deportes náuticos, en particular la vela, desde la vela ligera a one ton y cruceros, el windsurfing y el kite surfing. Las tranquilas aguas del Mar Menor son un paraíso para la iniciación y permiten navegar 365 días al año. Un auténtico paraíso para la naútica.
De los 19 puertos náuticos de la Costa Cálida, 12 están ubicados en la zona del Mar Menor, siendo el Puerto de Tomás Maestre el puerto deportivo más importante y el único canal navegable que comunica el Mar Menor con el Mar Mediterráneo frente a la Isla Grosa.
Las aguas entre Cabo de Palos y Cartagena ofrecen travesías de incomparable belleza y un excelente campo de regatas para los expertos.
Una de las etapas del Audi MedCup Circuit, el circuito de regatas más importante del mundo, se celebra en Cartagena: puerto militar, pesquero, comercial, de pasajeros y deportivo. La Volvo Ocean Race 2008, la regata más prestigiosa y dura alrededor del mundo tenía en su ruta todo el litoral de la Costa Cálida.
Las Aguas del Mar Menor cercanas al Centro de Alto Rendimiento deportivo “S.A.R. Infanta Cristina” acojen el Trofeo S.A.R. Infanta Cristina, la Semana Naútica Murcia Turística y el Campeonato de España de Vela infantil por clubes.
Los puertos deportivos de la Región de Murcia son:
- Puerto Deportivo Villa de San Pedro
- Club Náutico Lo Pagán
- Real Club de Regatas de Santiago de la Ribera
- Club Náutico de Santa Lucía
- Club Náutico del Mar Menor de los Alcázares
- Club de Regatas Mar Menor de Los Urrutias
- Club Náutico Los Nietos
- Club Náuticos Islas Menores
- Club Náutico La Isleta
- Club Náutico Dos Mares
- Puerto Deportivo Tomás Maestre
- Real Club de Regatas de Cartagena
- Club Náutica de Águilas
- Club Náutico Mazarrón
- Puerto Deportivo Juan Montiel ( Aguilas )
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